Cette éphéméride s'effeuille jour après jour. Détachez les fiches et conservez-les précieusement.

Vous pensé avoir tout essayé mais vous broyez souvent du noir ? Des difficultés à chasser les pensées négatives ou à apprécier le verre à moitié rempli ? Cette éphéméride est faite pour vous ! Voici 365 conseils bienveillants pour une vie sereine : principes, citations inspirantes, mantras… À consommer sans modération pour garder le sourire, quoi qu’il arrive !